FAX Eljet - posilnovač ruk

Forearm expander je skvělý nástroj pro posilování svalů prstů a předloktí, a může být prospěšný nejen sportovcům, ale také hudebníkům.

Tato multifunkční pomůcka je užitečná pro:



1. Sportovce:

- Lezci: Zvyšuje sílu prstů, což je klíčové při lezení po skalách.

- Fitness nadšenci: Pomáhá posilovat předloktí a zlepšovat celkovou sílu.

- Tenisoví, baseballoví nebo golfoví hráči: Zlepšuje úchop a kontrolu nad nástrojem nebo míčem.

- Boxeři: Posiluje ruce a zlepšuje výdrž během tréninku a zápasu.

- Střelci: Zlepšuje stabilitu ruky a přesnost střelby.



2. Hudebníky:

- Kytaristé, baskytaristé, klavíristé a houslisté: Posiluje prsty a zlepšuje hbitost, což je klíčové pro precizní hraní na hudební nástroje.



3. A pro všechny zastánce zdravého životního stylu



Forearm expander můžete snadno používat kdekoli, a to nejen k posilování, ale také k zlepšení koordinace a flexibility prstů. Jedná se o výborný prostředek pro zvýšení rozsahu pohybu vašich rukou.



Jeho výhody zahrnují:

- Posilování stisku ruky: Pravidelný trénink s forearm expanderem pomáhá posilovat stisk ruky, což je užitečné pro sportovce i každodenní aktivity.

- Zvyšování síly rukou a předloktí: Tím, že pracujete s různými obtížnostmi expandérů, můžete postupně zvyšovat sílu vašich rukou a předloktí.

- Zlepšení krevního oběhu: Používání expandérů může zlepšit krevní oběh v rukou.

- Protistresový účinek: Cviky s forearm expanderem mohou působit proti stresu a napomoci psychické pohodě.



Jeden set obsahuje celkem 9ks expanderů, lišících se podle obtížnosti:

- 2x 3 kg (zelená)

- 2x 4 kg (modrá)

- 2x 5 kg (oranžová)

- 3x 4 kg (šedá)



Tyto expandery jsou vyrobeny z kvalitního silikonu, což zajišťuje jejich odolnost a trvanlivost.



Používání tohoto sadového tréninku na prsty a dlaně může také stimulovat oběh krve a přinést úlevu od bolesti. Je však důležité konzultovat použití s lékařem nebo fyzioterapeutem před zahájením tréninku, zejména pokud máte nějaký zdravotní problém nebo jste prodělali zranění.