Aerobic step bednička SEDCO 80x31x15 / 20/25 cm

Na objednávku do 3-5 dní.

Bednička sa používa k cvičeniu špeciálne formy aerobicu - step aerobicu. Jedná sa populárne a účinné cvičenie, ktoré vychádza z klasického aerobiku. Step aerobic zaručuje intenzívny tréning redukujúci tuky, zaťaženie svalov dolných končatín, ale zároveň ide o cvičenie šetrné k nášmu kĺbovému a vazivovému aparátu. Pri cvičení step aerobicu cvičenci prekonávajú vystupovaním na debničku a zostupovaním späť na podložku výškový rozdiel. Tým dochádza k podstatne inému zaťažovaniu svalstva dolnej polovice tela než u bežného aerobiku. Step aerobic je výborný na redukciu váhy, zvyšuje celkovú fyzickú kondíciu a pomáha tvarovať celé telo (najmä nohy a zadok). Jedná sa o veľmi efektívnu aeróbnu aktivitu, pri ktorej môžete veľmi rýchlo schudnúť. Naviac vám cvičenie vyplaví veľké množstvo endorfínov, ktoré vám zaistia psychickú pohodu a zbaví vás stresu.
Nami ponúkaná aerobic step debnička má 3 nastaviteľné výšky - 15, 20 a 25 cm.

Technický popis:
- Výrobca: Sedco
- rozmery: 80x31x15 / 20/25 cm
- 120 kg nosnosť
- farba: šedo / čierna
- 3 nastaviteľné výšky - 15, 20 a 25 cm
- Protišmykový ergonomický povrch