Aerobic step bednička SEDCO 63x28x12 / 17/22 cm

Na objednávku do 3-5 dní.

Bednička sa používa pre začiatočníkov k cvičeniu špeciálnej formy aerobicu - step aerobicu. Jedná sa o populárne a účinné cvičenie, ktoré vychádza z klasického aerobiku. Step aerobic zaručuje intenzívny tréning redukujúci tuky, zaťaženie svalov dolných končatín, ale zároveň ide o cvičenie šetrné k nášmu kĺbovému a vazivovému aparátu. Pri cvičení step aerobicu cvičenci prekonávajú vystupovaním na debničku a sestupováním späť na podložku výškový rozdiel. Tým dochádza k podstatne inému zaťažovaniu svalstva dolnej polovice tela než u bežného aerobiku. Step aerobic je výborný na redukciu váhy, zvyšuje celkovú fyzickú kondíciu a pomáha tvarovať celé telo (najmä nohy a zadok). Jedná sa o veľmi efektívnu aeróbnu aktivitu, pri ktorej môžete veľmi rýchlo schudnúť. Naviac vám cvičenie vyplaví veľké množstvo endorfínov, ktoré vám zaistia psychickú pohodu a zbaví vás stresu.
Nami ponúkaná aerobic step debnička má 3 nastaviteľné výšky - 12, 17 a 22 cm.

Technický popis:
- Výrobca: Sedco
- rozmery: 63x28x12 / 17/22 cm
- 80 kg nosnosť
- hmotnosť: 3,3 kg
- farba: šedo / čierna
- 3 nastaviteľné výšky - 12, 17 a 22 cm