Plyo Box Cube plyometrický blok

Plyometrický blok Plyo Box Cube je určený pre vrcholových aj rekreačných športovcov všetkých vekových kategórií. Tréning je založený na výskokoch a zoskokoch z bloku, prípadne si môžete vziať medicinbal alebo podobnú záťaž pre vyššiu náročnosť pri cvičení. Plyometrické cvičenie dopomáha k lepšej dynamike a sile každého športovca. Blok našiel veľkú obľúbenosť pri trénovaní parkuru a nemal by chýbať ani v školských telocvičniach. Deti pri výskokoch na blok a doskokoch na zem, zlepšujú svoje pohybové zručnosti a v budúcnosti budú lepšie pripravené na náročnejšie tréningové jednotky. V skratke plyometria zlepšuje nervosvalové aktivity a rozvíja rýchle svalové vlákna ako u detí, tak u dospelých. Veľmi moderné sa stalo trénovanie plyometrie aj v kolektívnych športoch, ktorými sú hokej, futbal alebo basketbal. Plyometrický blok je vyrobený z PE peny, obal bloku je zo syntetickej kože a z každej strany je označený číslom, ktorý udáva výšku bloku. Celkové rozmery bloku sú 75 x 60 x 50 cm a jeho hmotnosť je približne 5 kg. Veľkou výhodou tohto bloku je ľahká manipulácia, blok je ľahký a zaručuje pohodlný prenos kamkoľvek, kde budete chcieť cvičiť.